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Green Power
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Zutaten:

1 Handvoll Mangold oder Spinat
1 reife Banane
150 ml Apfelsaft
50 ml Wasser
1-2 EL Kokosöl
1 Apfel
Green Power
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vegetarisch vegan laktosefrei glutenfrei


Zubereitung:
Mangold oder Spinat klein hacken und mit der Banane in einen hohen Mixer geben. Apfelsaft, Wasser und das flüssige Kokosöl hinzufügen. Den Apfel mit Schale reiben und ebenfalls in den Mixer geben. Solange vermixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf noch Flüssigkeit nachgeben.