Weizenkeime

Das natürliche Superfood steckt voller Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe - perfekt für Frühstück, Salat oder Snack. Entdecke einfache Rezepte und erfahre, wie du Weizenkeime ganz umkompliziert in deinen Alltag integrierst.

Was sind Weizenkeime – und warum sind sie so wertvoll für dich?

Weizenkeime sind die nährstoffreichsten Bestandteile des Weizenkorns. Beim Mahlen von Mehl werden sie meist aussortiert – dabei enthalten sie konzentrierte Vitalstoffe: Vitamin E, B-Vitamine, pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Magnesium, Zink und Eisen. Ob für dein Immunsystem, deine Energie oder deine Verdauung – Weizenkeime sind ein echtes Naturtalent für deine Ernährung.

5 gute Gründe, Weizenkeime in deine Ernährung zu integrieren

• Reich an natürlichen Vitalstoffen: Vitamin E, Magnesium, Zink & Co.
• Ballaststoffquelle: Unterstützt die Verdauung auf natürliche Weise
• Pflanzliches Eiweiß: Ideal für sportliche oder bewusste Ernährung
• Sättigend & nussiger Geschmack: Passt süß wie herzhaft
• Super vielseitig: Von Frühstück bis Snack – jeden Tag einfach in deine Mahlzeit einbauen

Frühstücks-Joghurt mit Weizenkeimen & fruchtigen Toppings 🍓🥝🍌

Starte vital in den Tag mit unserem Frühstücks-Joghurt! Cremiger Joghurt trifft auf nussige Weizenkeime und eine bunte Vielfalt an fruchtigen Toppings. Ein schnelles und leckeres Frühstück für Energie pur!

Frühlingshafter Spargel-Salat 🥗🌱🍋

Genieße den Frühling mit unserem leichten Spargel-Salat! Zarte Spargelspitzen kombiniert mit frischen, saisonalen Zutaten zu einem knackigen und vitaminreichen Salat. Ein ideales Gericht für Lunch, Brunch oder als leichte Beilage.

No-Bake Energy Balls 💪🍫🥜

Power-Snacks gefällig? Unsere No-Bake Energy Balls sind der perfekte Energieschub für zwischendurch! Aus frischen Zutaten wie Nüssen, Datteln und Kakao sind sie schnell zubereitet und liefern langanhaltende Energie ohne Backen.

Weitere Tipps zur Verwendung von Weizenkeimen:

🥤 Smoothies: Füge 1-2 Esslöffel Weizenkeime zu deinem Lieblingssmoothie hinzu, um ihm eine nussige Note und zusätzliche Nährstoffe zu verleihen.

🍽️ Panade: Verwende Weizenkeime als Panade für Gemüse oder Tofu. Sie sorgen für eine knusprige Textur und einen leckeren Geschmack.

🍲 Suppen und Eintöpfe: Streue Weizenkeime über Suppen und Eintöpfe, um ihnen mehr Substanz und einen leichten Crunch zu geben.

🥗 Salate: Weizenkeime sind eine tolle Ergänzung für jeden Salat. Einfach über den fertigen Salat streuen und genießen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Experimentieren! 😊

Entdecke das unterschätzte Superfood in deinem BioMarkt

Ob fürs Frühstück, den Salat oder als Topping zwischendurch – Weizenkeime bringen natürliche Vielfalt in deine Ernährung. Erhältlich in deinem BioMarkt - einfach mal ausprobieren.