361 kcal
Vegane Schoko-Chia-Küchlein mit Himbeerspiegel
361 kcal
Zubereitung
- Bananen fein zerdrücken. Chiasamen und Sojamilch untermischen. 15 Minuten stehen lassen.
- Backofen auf 180 °C vorheizen.
- Mehl, Mandeln, Kakao und Backpulver vermischen.
- Chia-Masse, Pflanzenöl, Agavensirup und geschmolzene Schokolade hinzufügen und gut verrühren.
- 6 feuerfeste Förmchen einfetten.
- Teig gleichmäßig in die Förmchen einfüllen.
- Die Küchlein 30 Minuten auf mittlerer Schiene backen, bis sie fest sind.
- In der Zwischenzeit Himbeergelee mit Orangensaft und -schalenabrieb verrühren.
- Die Sauce auf den Tellern verteilen und die Küchlein darauf anrichten. Warm genießen.
Zubereitung
- Bananen fein zerdrücken. Chiasamen und Sojamilch untermischen. 15 Minuten stehen lassen.
- Backofen auf 180 °C vorheizen.
- Mehl, Mandeln, Kakao und Backpulver vermischen.
- Chia-Masse, Pflanzenöl, Agavensirup und geschmolzene Schokolade hinzufügen und gut verrühren.
- 6 feuerfeste Förmchen einfetten.
- Teig gleichmäßig in die Förmchen einfüllen.
- Die Küchlein 30 Minuten auf mittlerer Schiene backen, bis sie fest sind.
- In der Zwischenzeit Himbeergelee mit Orangensaft und -schalenabrieb verrühren.
- Die Sauce auf den Tellern verteilen und die Küchlein darauf anrichten. Warm genießen.