Schweinefilet mit Rhabarber und Spargel

Frühlingsgericht aus der Pfanne

  • Gesamtzeit
    55min
  • Kalorien pro Portion
    485 kcal
  • 4

Zubereitung

  1. Schweinefilet mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Schweinefilet rundherum anbraten.
  3. Den Backofen auf 160 Grad (Umluft 140 Grad, Gas Stufe 1) vorheizen.
  4. Das angebratene Schweinefilet im Backofen ca. 25 Minuten garen.
  5. In der Zwischenzeit Rhabarber leicht abschälen, in 10 cm lange Stücke schneiden und längs halbieren.
  6. Rhabarber in kochendem Salzwasser 1 Minute kochen, danach kalt abschrecken.
  7. Spargel schälen und in kochendem Salzwasser 8 Minuten kochen, dann abgießen und warm halten.
  8. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.
  9. Zwiebeln, Pinienkerne und Knoblauch in Butter anschwitzen.
  10. Spargel und Rhabarber hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  11. Das Gemüse nochmals 3 Minuten braten.
  12. Kräuter waschen, abzupfen und grob hacken.
  13. Schweinefilet aus dem Ofen nehmen, in den Kräutern wälzen und in Scheiben schneiden.
  14. Spargel-Rhabarbergemüse mit Schweinefilet anrichten. Dazu passt ein fruchtiger Weißwein.

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