Tomaten-Omelette mit Kräutern

Mediterranes Omelette mit frischen Tomaten

  • Gesamtzeit
    30min
  • Kalorien pro Portion
    556 kcal
  • 2

Zubereitung

  1. Zwiebel schälen und fein hacken.
  2. Zitrone waschen, trocken reiben und 1/3 der Schale abreiben.
  3. Basilikum waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen.
  4. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten.
  5. Honig dazugeben und kurz aufkochen lassen.
  6. Zitronenschale, gehackte Tomate, Tomatenmark, getrockneten Oregano und Kapern dazugeben.
  7. Etwa 5 Minuten sanft köcheln lassen.
  8. Sauce mit Meersalz und Pfeffer abschmecken, in eine Schüssel geben und warmhalten.
  9. Pfanne mit Küchenkrepp auswischen und Öl darin auf mittlerer Temperatur erhitzen.
  10. Eier, saure Sahne und eine Prise Salz und Pfeffer mit einem Schneebesen verquirlen.
  11. Die Hälfte der Eiermasse in die Pfanne geben und etwa 3 bis 4 Minuten stocken lassen.
  12. Omelette wenden und etwa 2 Minuten zu Ende braten.
  13. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
  14. Ein weiteres Omelette aus der restlichen Eiermasse braten.
  15. Tomatensauce auf die Omelettes geben und mit frischen Basilikumblättchen genießen.

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