Dein erfrischender Sommer-Smoothie: Melone, Johannisbeere & Minze! | biomarkt.de

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Gesamtzeit
ca. 15 Minuten
Kalorien pro Portion
100 kcal

4

Zubereitung

Melone halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Schale abschneiden. Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. Johannisbeeren mit Hilfe einer Gabel von der Rispe lösen. Minzblätter abzupfen und grob hacken.
Eiswürfel, Melone, Johannisbeeren, Honig, Zitronensaft und Minze in einem Mixer fein pürieren. In Gläser füllen und kalt genießen.

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Kiwisorbet auf Mandel-Melonen-Drink

ca. 30 Minuten (ohne Gefrierzeit)

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

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Melonensalat mit Ingwer und Minze, dazu geeister Vanille-Joghurt

ca. 20 Minuten (ohne Kühlzeit)

Vegetarisch

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Melonenbowle mit Basilikum, Prosecco und Holunderblütensirup

ca. 30 Minuten (ohne Kühlzeit)

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

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Dessert mit Holunderblütencreme, marinierten Melonen und Löffelbiskuit

ca. 35 Minuten

Vegetarisch

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Wassermelonen-Feta-Salat

ca. 35 Minuten

Vegetarisch

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Melonen-Schinken-Caprese

ca. 10 Minuten

Glutenfrei

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Melonen-Gurken-Salat mit Melonen-Schinken-Spieß

ca. 30 Minuten

Glutenfrei

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