Chili-Knoblauchgarnelen auf Kürbissalat

Würzig, fruchtig und angenehm scharf

  • Gesamtzeit
    2h 30min
  • Kalorien pro Portion
    465 kcal
  • 4

Zubereitung

  1. Knoblauchzehen schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Garnelen auftauen lassen, abspülen und trockentupfen.
  3. Chilischoten waschen, die Kerne entfernen und in feine Ringe schneiden.
  4. Olivenöl, Knoblauchscheiben, Chiliringe, etwas Salz und Garnelen in eine Schale geben und ca. 2 Stunden marinieren.
  5. Die Garnelenmischung in einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren etwa 3 Minuten garen.
  6. Vor dem Servieren mit Pfeffer aus der Mühle würzen.
  7. Kürbis in Stücke teilen, Kerne entfernen und die Schale der Kürbisstücke abziehen.
  8. Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden.
  9. Den Kürbis in eiskaltes Wasser fein hobeln.
  10. Die Fäden des Staudenselleries entfernen und in feine Scheiben schneiden. Einige Blätter zur Seite legen.
  11. Orangen schälen, das Weiße entfernen. Orangenfilets aus den Trennhäuten schneiden und den Saft auffangen.
  12. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie goldbraun sind.
  13. Äpfel vierteln, entkernen, fein hobeln und mit dem Zitronensaft mischen.
  14. Die Zutaten für die Vinaigrette verrühren und mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken.
  15. Kürbis in ein Sieb gießen, gut abtropfen lassen und mit den restlichen Salatzutaten vermischen.
  16. Die Vinaigrette darüber geben und gut durchziehen lassen.
  17. Vor dem Servieren die gerösteten Kürbiskerne über den Salat streuen und mit Sellerieblättern garnieren.

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