Blüten-Kräuterbutter mit Sommergemüse

Aromatisches Fingerfood mit knusprigen Dinkelpuffern

  • Gesamtzeit
    1h
  • Kalorien pro Portion
    590 kcal
  • 4

Zubereitung

  1. Kerbel fein hacken. Weiche Butter schaumig schlagen. Kerbel, getrocknete Wildblüten, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Muskat hinzufügen.
  2. Für die Dinkelpuffer Gemüsebrühe erhitzen. Dinkelflocken mit der Gemüsebrühe übergießen und quellen lassen.
  3. Seidentofu fein reiben. Dinkelflocken, Seidentofu, Salz, Pfeffer, Kräuter, Grieß und Mandelmus vermischen.
  4. Die Mischung zu Puffern formen und weitere 15 Minuten quellen lassen.
  5. Inzwischen Möhren schälen, etwas Grün stehen lassen und halbieren. Kohlrabi in Stifte schneiden. Zuckerschoten putzen und in Stücke schneiden.
  6. Das Gemüse in Salzwasser 15 Minuten kochen, bis es weich ist. Dann abgießen und noch heiß mit der Hälfte der Kräuterbutter vermischen.
  7. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Dinkelpuffer von beiden Seiten 4 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis sie goldbraun sind.
  8. Mit dem Gemüse und der restlichen Kräuterbutter servieren.

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