Karotten-Linsensuppe

Sämige Suppe mit Gemüse und würziger Note

  • Gesamtzeit
    55min
  • Kalorien pro Portion
    303 kcal
  • 4

Zubereitung

  1. Backofen auf 150 °C Umluft vorheizen.
  2. Das Wurzelgemüse putzen, schälen und in dünne Scheiben hobeln.
  3. Je feiner der benutzte Hobel, desto knuspriger werden die Chips.
  4. Das Gemüse in eine Schüssel geben, mit Öl, Salz und Paprikapulver vermengen.
  5. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen und im Ofen 20 Minuten backen.
  6. Den Backofen während des Backens immer wieder öffnen, damit Feuchtigkeit entweichen kann.
  7. Karotten, Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein schneiden.
  8. Die Zwiebeln und den Knoblauch in Fassbutter glasig anschwitzen.
  9. Die Karotten, Pastinaken, Rote Beete und Knollensellerie hinzugeben und weiter anschwitzen.
  10. Die Berglinse mit in den Topf geben und mit Brühe aufgießen.
  11. Köcheln lassen, bis alles weich ist, dann pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  12. Die Suppe in einen Teller geben und einige Chips in die Mitte setzen.
  13. Zum Schluss fein gehackte Petersilie darüber streuen und das Gewürzöl verteilen.

Probiere auch

Glasierte Möhren

Glasierte Möhren auf Radieschensalat

30min

  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
Karotten-wie-Lachs-Brötchen

Karotten-wie-Lachs-Brötchen

24h

  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Möhren-Linsensüppchen mit Ingwer und Orange

Möhren-Linsensuppe mit Ingwer und Orange

50min

  • Laktosefrei
Wildkräuter-Muffins mit Möhren-Walnuss-Dip

Wildkräuter-Muffins mit Möhren-Walnuss-Dip

40min

  • Vegetarisch
Carrot Cake Osterkranz

Carrot Cake Osterkranz

2h

  • Vegetarisch
Möhrensuppe mit Polenta-Rauten

Karottensuppe mit Polenta-Rauten

55min

  • Vegetarisch
Veganes Möhren-Lupinen-Curry

Veganes Möhren-Lupinen-Curry mit Kokosmilch

50min

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
Sahnige Möhrensuppe

Sahnige Karottensuppe

35min

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Karottenfrikassee mit Polentaschnitten

Karottenfrikassee mit Polentaschnitten

1h 15min

  • Vegetarisch
Buntes Gemüse dünn geschnitten mit Tomaten-Dip

Gemüse-Sticks mit Tomaten-Dip

15min

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Rahm Karottensuppe

Cremige Rahm-Karottensuppe

40min

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Rüblikuchen

Rüblikuchen

1h 25min

  • Vegetarisch
Saisongemüse-Päckchen mit Kräutervinaigrette

Saisongemüse-Päckchen mit Kräutervinaigrette

55min

  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
Karotten-Walnuss-Torte mit Frischkäse-Creme

Karotten-Walnuss-Torte mit Frischkäse-Creme

2h

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
Blüten-Kräuterbutter mit Sommergemüse und Dinkelpuffer

Blüten-Kräuterbutter mit Sommergemüse

1h

  • Vegetarisch
Gemüseeintopf mit Mandel-Sesam-Tofu

Gemüseeintopf mit Mandel-Sesam-Tofu

40min

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
Rohkostsalat aus Möhren

Rohkostsalat mit Möhren und Äpfeln

15min

  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
Fisch in Kokosmilch mit Cashewnüssen, Gemüse, Koriander und Reisnudeln

Fisch in Kokosmilch mit Gemüse und Reisnudeln

27min

  • Laktosefrei
  • Glutenfrei

Karotten-Cupcakes mit Mascarpone-Creme

50min

  • Vegetarisch
Karottenpancakes

Karottenpancakes

10min

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
Tricolore-Rohkostsalat

Tricolore-Rohkostsalat

25min

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
Auf einem Teller angerichtetes Ziegenkäsesoufflé mit Möhrenragout

Ziegenkäsesoufflé mit Möhrenragout

45min

  • Vegetarisch

Sag es gern weiter