Wildkräuter-Muffins mit Möhren-Walnuss-Dip

Herzhaftes Ofen-Gemüsegericht für Brunch oder Snack

  • Gesamtzeit
    40min
  • Kalorien pro Portion
    191 kcal
  • 12

Zubereitung

  1. Für die Muffins 200 g Magerquark, Olivenöl, Sauerrahm, Ei und 1 Prise Salz verrühren.
  2. Mehl und Backpulver mischen und unter den Teig rühren.
  3. Wildkräuter abzupfen, fein hacken und unter den Teig mischen.
  4. Die Mulden eines Muffinblechs mit Papierförmchen auslegen.
  5. Den Teig gleichmäßig auf die 12 Mulden verteilen.
  6. Mit der Milch einstreichen.
  7. Den Ofen auf 200 Grad Celsius (Umluft 180 Grad Celsius) vorheizen.
  8. Im heißen Ofen 20 Minuten backen.
  9. Für den Dip Möhren schälen und fein reiben.
  10. Walnüsse grob hacken.
  11. Die Hälfte der Zitronenschale fein abreiben und den Saft auspressen.
  12. 150 g Magerquark, Möhren, Walnüsse, Zitronenschale, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut verrühren.
  13. Die Muffins aus den Förmchen lösen und mit dem Dip servieren.

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